Tu sais ce qui me frustre parfois quand je regarde des vidéos « routine d’entrepreneur.e » ? C’est que tout a l’air parfait, lisse, hyper organisé, ultra-productif, et limite culpabilisant !
Mais dans la vraie vie, être Duopreneur / OBM, c’est un joyeux mélange entre la stratégie client, un trampoline dans le salon, un CEO Day, et parfois une visio avec un client en bas de pyjama.
Tu veux voir ce que ça donne concrètement ? Aujourd’hui, je t’emmène dans les coulisses de mon agenda de Duopreneur : comment je définis mes priorités, comment je respecte mon énergie, et comment j’organise mes journées pour développer mon business sans sacrifier ma vie.
Je commence par moi
Quand tu regardes mon agenda, il y a quelque chose qui saute aux yeux : je ne commence pas par mes clients, je commence par moi.
Et aujourd’hui, c’est devenu non négociable.
🎯 Tous mes créneaux perso sont bloqués en priorité :
- Mes séances de sport,
- Le temps avec mes enfants,
- La marche à pied,
- Mes rendez-vous médicaux,
- Et même… les rappels de paperasse à faire.
Je planifie tout ça avec la même importance qu’un appel stratégique avec un client. Pourquoi ? Parce que j’ai compris que si ce qui est essentiel n’est pas planifié, ça passe toujours à la trappe.
Et non, ce n’est pas de l’égoïsme. C’est poser les fondations d’un business qui me nourrit, au lieu de m’aspirer.
J’ai mis du temps à m’autoriser ça. J’ai été cette entrepreneure qui pensait qu’il fallait « tout donner pour réussir », mais aujourd’hui, je sais que la réussite ne vaut rien si tu t’oublies dans le process.
👉 Par exemple, si je n’ai pas mes temps de marche et mes séances de gym, je ne suis pas en forme. Et si je ne suis pas en forme, je ne peux pas continuer à développer ma propre entreprise et je ne peux pas non plus continuer à m’occuper de mes clients. Après avoir été très sédentaire pendant des mois et avoir enchaîné maux de dos et sciatiques à répétition, aujourd’hui je fais attention à moi ! Donc tous les matins et tous les soirs, j’ai 30 minutes de marche, et c’est non négociable pour moi.
Mes créneaux clients : choisis, pas subis
Une fois que mes créneaux perso sont posés, je viens placer mes blocs clients dans mon agenda.
Aujourd’hui, j’ai deux clients principaux que j’accompagne à l’année. Et de temps en temps, je prends des missions plus courtes : un lancement, un audit, une restructuration…
Mais attention, je ne dis pas oui à tout. Je me sers toujours de deux filtres avant d’accepter une mission :
👉 Est-ce que ça me stimule ?
👉 Est-ce que le timing respecte mon rythme ?
Je n’ai plus envie de remplir mon agenda juste pour cocher des cases. Ce que je cherche, c’est un bon équilibre :
✅ De la diversité, pour ne pas m’ennuyer,
✅ Mais pas trop de dispersion, pour rester focus et performante.
Parce qu’un.e Duopreneur, ce n’est pas un.e exécutant.e multitâche. C’est un.e partenaire stratégique. Et pour tenir ce rôle, il faut de l’espace, du temps, et surtout, de la clarté mentale.
CEO time : mon business, ma priorité aussi
Voici autre chose que j’ai appris avec le temps : ton entreprise ne se développe pas dans les créneaux laissés vides par les autres.
Si tu veux qu’elle avance, tu dois lui donner une vraie place et positionner ces créneaux en priorité.
C’est pour ça que j’ai bloqué dans mon agenda ce que j’appelle mon CEO time. Ces moments sont réservés pour :
- Créer du contenu (comme cet article par exemple),
- Faire ma prospection,
- Analyser mes chiffres,
- Me former,
- Et surtout… prendre du recul sur mon activité.
Parce que oui, je suis Duopreneur / OBM, mais je suis aussi cheffe d’entreprise. Et mon business mérite autant de soin que ceux de mes clients. Je veux qu’il continue à grandir, même quand je ne suis pas en train de facturer des heures.
💡 Mon conseil : garde 20 à 25% de ton temps pour ta croissance personnelle et professionnelle.
Mon chronotype : je suis dauphin, et toi ?
Je voudrais te parler d’un sujet qu’on aborde peu, mais qui change tout pour ton organisation : ton chronotype.
On n’a pas tou.te.s le même rythme biologique, et essayer de copier la « morning routine à 5h du matin » d’un.e autre entrepreneur.e, c’est souvent une fausse bonne idée.
On distingue généralement 4 chronotypes :
🦁 Le lion : il est matinal, plein d’énergie le matin,
🐻 L’ours : c’est le schéma « classique » de la personne efficace en journée,
🐺 Le loup : plutôt créatif le soir,
🐬 Le dauphin : il a un rythme irrégulier, un sommeil léger, et un mental très actif.
Personnellement, je suis dauphin. Concrètement, ça implique que mon énergie n’est pas linéaire : j’ai des pics, des creux, et j’ai donc besoin de flexibilité dans mon organisation :
- Le matin, je ne programme jamais de rendez-vous tôt : je m’accorde une vraie marge pour démarrer ma journée en douceur.
- Ensuite, je cale une zone focus entre 9h30 et midi, car c’est là où je suis la plus efficace.
- L’après-midi, c’est plus fractionné : entre mes rendez-vous pro, et mes enfants qui rentrent de l’école (et qui réclament eux aussi un peu de mon attention, comme les clients et leurs équipes 😅).
- Et parfois, je retravaille en soirée, quand la maison est calme. C’est un moment que j’apprécie pour créer ou structurer, sans interruption.
L’idée, ce n’est pas de coller à un modèle parfait. C’est d’observer ton vrai rythme et de construire ton agenda autour de ça.
Et ça, crois-moi, c’est l’un des plus beaux cadeaux que t’offre la vie de Duopreneur.
Les outils que j’utilise
Côté outils, je fais simple, mais efficace.
📅 J’utilise Google Calendar pour planifier mes journées (tu peux bien sûr utiliser Apple Calendar, Outlook ou tout autre agenda électronique selon ce qui te convient). Tout est dedans :
→ Mes créneaux clients,
→ Mes temps perso,
→ Mon CEO time,
→ Et même mes pauses.
Pourquoi ? Parce que ça me permet de visualiser clairement ma semaine, de recevoir des rappels utiles, et de pouvoir bouger mes blocs de temps facilement, selon les imprévus.
🧩 Et pour la partie projets, j’utilise Asana : c’est un peu mon cerveau bis.
En fait, l’agenda me dit quand je travaille, et pour qui : je planifie des blocs temps thématiques. Et Asana me dit sur quoi je travaille pendant ces blocs de temps (je te parle d’Asana, mais si un client utilise Notion ou ClickUp, je m’adapte et j’utilise aussi leur outil pour savoir précisément quoi faire dans les créneaux que j’ai réservés pour eux).
Ce combo agenda électronique + outil de gestion de projet me donne une clarté indispensable, surtout quand on partage son énergie entre plusieurs clients, son propre business, et sa vie perso.
Les 3 rôles de tout entrepreneur
Il y a un livre qui m’a beaucoup inspirée pour organiser ma semaine : The E-Myth, de Michael E.Gerber. Il explique que chaque entrepreneur joue trois rôles :
- Le technicien : celui qui exécute, qui fait,
- Le manager : celui qui organise, planifie, coordonne,
- Le stratège / visionnaire : celui qui imagine et qui construit le futur.
Si tu factures tout ton temps à tes clients et que ton agenda ne reflète que le rôle de technicien.ne, alors ton entreprise finit par s’éteindre à petit feu. Pourquoi ? Parce que tu donnes 100 % de ton énergie pour les autres, et 0 % pour toi et ton entreprise.
Être Duopreneur / OBM, et freelance d’une manière générale, ce n’est pas juste répondre aux urgences opérationnelles de tes clients. C’est aussi imaginer, organiser, grandir, co-créer. Et tout ça, ça commence par ce que tu planifies, ce que tu bloques dans ton agenda, et ce que tu considères comme non négociable.
Ma philosophie d’organisation
Évidemment, toutes les semaines ne ressemblent pas à une jolie planche Pinterest. Il y a des imprévus, des enfants malades, des semaines de rush où il y a plus de travail pour certains clients qui sont en lancement par exemple.
Mais ce que je veux te transmettre en te partageant les coulisses de mon agenda, ce n’est pas une méthode rigide, c’est plutôt une philosophie. Ma boussole repose sur trois piliers simples mais puissants :
🌟 Ma vision : ce que j’ai envie de faire pour mon entreprise et quel impact j’ai envie d’avoir pour l’entreprise de mes clients,
🔋 Mon énergie,
🎯 Mes vraies priorités : ma famille, moi, et pourquoi je fais ce métier-là.
Et ça, tu ne le trouves pas dans un template Notion ou une énième masterclass sur la productivité. Tu le trouves en t’écoutant. C’est important d’apprendre à te connaître pour pouvoir organiser ta semaine de travail comme ça sert le mieux tes intérêts, ton entreprise et ta santé.
Conclusion
Tu viens de plonger dans les coulisses de mon agenda de Duopreneur.
C’est un peu le cœur du réacteur : ce qui me permet de tenir sur la durée, de faire grandir mon business sans m’oublier au passage, et surtout, de continuer à aimer ce que je fais, jour après jour.
Ce n’est pas une routine parfaite, mais c’est une semaine qui me ressemble. Une semaine qui respecte ma santé mentale, mon corps, mon entreprise, mes clients et ma famille.
Et toi, si ton agenda te ressemblait vraiment, qu’est-ce que tu vivrais de différent cette semaine ou les prochaines semaines ?
💬 Dis-moi en commentaire : quelle est la première chose que tu t’engages à changer dans ton planning ?
Et si tu veux construire une activité qui respecte ta vie, tes valeurs, ta vision, je t’invite à découvrir la Duopreneur Academy. Je t’y montre comment devenir un.e OBM stratégique, structuré.e, confiant.e, mais aussi libre.
À très vite !


